Ben je nieuwsgierig naar sapvasten en intermittent fasting? Heb je je wel eens afgevraagd of een sapvasten kuur van 3, 5 of 7 dagen voor spierverlies zorgt? In dit artikel ontrafelen we het verband tussen sapvasten, intermittent fasting en het behouden van spiermassa. Bovendien krijg je handige tips om spierverlies...